Buch - "In Topform durch die Wechseljahre"

Artikelnummer: 9993

In Topform durch die Wechseljahre - mit dem gesunden veganen Ernährungskonzept für mehr Vitalität und Lebensfreude!

Autorin: Anette Nellessen, 375 Seiten, geb. Ausgabe

Kategorie: Bücher - Katalog


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In Topform durch die Wechseljahre - mit dem gesunden veganen Ernährungskonzept für mehr Vitalität und Lebensfreude!

  • - Fit durch vegane Ernährung: ohne Hormone!
  • - Nachhaltig abnehmen ohne Diät.
  • - Nahrungsmittel: maximale Verträglichkeit.
  • - Brustkrebs vorbeugen
  • - Schilddrüse: Hashimoto unter Kontrolle
  • - 120 Seiten vegane Rezepte: vollwertig, glutenfrei, laktosefrei,
  •    sojafrei, biologisch


Warum ist die vegane Ernährung gerade in den Wechseljahren so wirkungsvoll? Weil sie keine Diät, sondern ein positives Ernährungskonzept ist! Jede Frau kann ganz ohne Diät nachhaltig abnehmen und ihr Idealgewicht erreichen. Sie werden sich verjüngt, energiegeladener, schöner und optimistischer fühlen. Die Autorin ermutigt alle Frauen dazu, ein positives Verhältnis zu den Wechseljahren zu entwickeln.

Schritt für Schritt erfahren Sie, wie Sie Beschwerden und Nahrungsunverträglichkeiten erkennen, Mangelerscheinungen und Risikofaktoren ausschließen können. Der detaillierte Ernährungsteil des Ratgebers informiert über die Grundprinzipien der vollwertigen veganen Ernährung. Wichtige vegane und gesunde Lebensmittel werden vorgestellt. Im praktischen Teil wird die Leserin mit köstlichen veganen Rezepten belohnt - ein Highlight! Keine Frau muss mit veganer Ernährung hungern oder verzichten, um Ihre Ziele zu erreichen - ganz im Gegenteil!

Darüber hinaus  finden Sie wertvolle Tipps zur Körperpflege und zum Stressmanagement. Einige der besten alternativen Heilmethoden werden vorgestellt. Sie sind Balsam für Körper, Geist und Seele.

Autorin: Anette Nellessen, 375 Seiten, geb. Ausgabe
 


Herkunftsland: Deutschland

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Das Buch ist ein Kochbuch für überzeugte Veganer nicht mehr.Es werden viele Behauptungen aufgestellt ohne diese durch Fakten oder Studien/Quellennachweise zu belegen,also rein idealistischer Natur!Wer sich vegan ernähren möchte, aus welchem Grund auch immer,der sollte das gerne tun.Es rechtfertigt aber keine haltlosen Behauptungen.Der Preis ist nicht angemessen.Abschließend möchte ich anmerken das Umwelt und Gesundheitsbewustsein der Autorin bei der Herstellung des Buches keine Rolle gespielt haben.Es ist immer leichter andere zu kritisieren.Nur sachliche Auseinandersetzung löst Probleme und bringt bessere Lebensbedingungen für alle.

., 30.05.2017
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